লাইফ স্টাইল

করোনা সতর্কতায় ৬টি করণীয়

  অ আ আবীর আকাশ || চীন ষড়যন্ত্র করে বিশ্বব্যাপী করোনা ছেড়েছে তারা আধিপত্যতা বিস্তার করার জন্য। সে নিয়ে আলোচনা সমালোচনা করবো না। তবে করোনাভাইরাস বিশ্বের লক্ষাধিক প্রাণ কেড়ে নিয়েছে, প্রতিদিন প্রতিমুহূর্তে প্রাণ কেড়ে নিচ্ছে। বাংলাদেশ সে মৃত্যুর মিছিলে, শবযাত্রায় শামিল হয়েছে। জানিনা এর শেষ কোথায়? মহান আল্লাহ রাব্বুল আলামীন ব্যতীত এ থেকে কোন পরিত্রান পাওয়ার সম্ভাবনা নেই। তবুও সতর্কতার ...

বিস্তারিত »

বান্দরবানে এবার হচ্ছে না সাংগ্রাই ও বৈসাবি উৎসব

বান্দরবানে এবার পালন হচ্ছে না ক্ষুদ্র নৃ-গোষ্ঠীদের প্রধান সামাজিক ও ধর্মীয় উৎসব সাংগ্রাই ও বৈশাবি উৎসব। তবে ক্ষুদ্র নৃ-গোষ্ঠীদের সম্মিলিতিভাবে কোথাও জমায়েত করে কোন ধরণের অনুষ্ঠান বা আনন্দ-উল্লাস না’করে ঘরে বসে ধর্মীয় ভাবগাম্ভীর্যের মধ্যে দিনগুলোকে পালন করার জন্য অনুরোধ করা হয়েছে। নিজস্ব প্রতিবেদক || করোনাভাইরাস সংক্রমণ প্রতিরোধে শুক্রবার বেলা সাড়ে ১১টার সময় জেলা পরিষদের হল রুমে এবিষয়ে এক জরুরী সংবাদ ...

বিস্তারিত »

অনিন্দ্য সুন্দর লামা খালের মাছকুম !

lama machkum

মোহাম্মদ রফিকুল ইসলাম, লামা (বান্দরবান) প্রতিনিধি: পার্বত্য জেলা বান্দরবানের রুপের রাণী লামা উপজেলার ছোট একটি গ্রাম্যহাট রুপসীপাড়া বাজার। লামা উপজেলা শহর হতে সাড়ে ৯ কিলোমিটার পূর্ব দিবে অবস্থিত বাজারটি। পিচঢালা পাকা পথটিতে যে কোন গাড়িতে করে যাওয়ার সুযোগ রয়েছে। ৬ অক্টোবর ২০১৯ইং সকাল সাড়ে ৬টায় পৌঁছে গেলাম রুপসীপাড়া বাজারে। বাজারে নাস্তা শেষ করে অনিন্দ্য সুন্দর “লামা খালের মাছকুমের” উদ্দেশ্যে রওনা ...

বিস্তারিত »

চুল পড়া বন্ধ করবে যেসব খাবার

চুল সব মানুষের সৌন্দর্য বাড়ায়। চুল পড়ার সমস্যা নারী-পুরুষ সবার জন্যই বেশ বিব্রতকর। যার মাথায় টাক পড়ে তিনিই কেবল বোঝেন চুলের মর্ম। প্রতিদিন ঝরে যাচ্ছে আপনার চুল।অনেক কিছু করেও হয়তো চুল পড়া বন্ধ করতে পারছেন না। চুলের স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে খুশকি অনেক বড় সমস্যা।অতিরিক্ত চুল ঝরা, রুক্ষতাসহ স্ক্যাল্প ইনফেকশন জন্য বেশিরভাগ ক্ষেত্রে খুশকিই দায়ি। তবে চুল ঝরা, বিশেষ করে টাক পড়া ...

বিস্তারিত »

গরুর মাংসের ১৫ পদ

বিফ আখনি : উপকরণ গরুর মাংস ১ কেজি (হাড়সহ), পোলাওয়ের চাল ৫০০ গ্রাম, পেঁয়াজ বেরেস্তা ১ কাপ, টক দই আধা কাপ, কিশমিশ ১ টেবিল চামচ, আলুবোখারা ১ টেবিল চামচ, লেবুর রস ২ টেবিল চামচ, আদা বাটা ১ টেবিল চামচ, রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ, ধনে গুঁড়া এক চা চামচের তিন ভাগের এক ভাগ, জিরা গুঁড়া এক চা চামচের তিন ভাগের ...

বিস্তারিত »

স্বর্ণের দাম ভরিতে কমলো ১১৬৬ টাকা

দেশের বাজারে স্বর্ণের দাম কমেছে। প্রতি ভরি স্বর্ণে সর্বোচ্চ এক হাজার ১৬৬ টাকা পর্যন্ত কমিয়ে নতুন দর নির্ধারণ করেছে স্বর্ণ ব্যবসায়ীদের সংগঠন বাংলাদেশ জুয়েলার্স সমিতি (বাজুস)। বৃহস্পতিবার (১৯ জুলাই) এক বিজ্ঞপ্তিতে এ তথ্য জানিয়েছে বাজুস। শুক্রবার (২০ জুলাই) থেকে স্বর্ণের এ নতুন দর কার্যকর হবে। আন্তর্জাতিক বাজারে স্বর্ণের দাম কমার কারণে দেশের বাজারে তা সমন্বয় করতে এ দাম কমানো হয়েছে ...

বিস্তারিত »

ত্বকের বয়স বাড়ায় স্মার্টফোন

সম্প্রতি এক গবেষণায় দেখা গেছে, ত্বকের বয়স বৃদ্ধির পেছনে স্মার্টফোনের ভূমিকা আছে। গবেষকরা জানিয়েছেন, ত্বকে দ্রুত বয়সের ছাপ পড়ে যাওয়া, বলিরেখা বাড়তে থাকা, ব্রন-ফুসকুড়ি সমস্যার মতো একাধিক ত্বকের সমস্যার পিছনে স্মার্টফোনের প্রত্যক্ষ ভূমিকা রয়েছে। গবেষণা দাবি করা হয়েছে, স্মার্টফোন, ট্যাব বা ল্যাপটপ থেকে আসা নীল আলোর প্রভাবে শুধু ত্বকের ক্ষতি নয়, ত্বকে দ্রুত বয়সের ছাপ পড়ে যায়। এই নীল আলো ...

বিস্তারিত »

নারীরা কেন পুরুষদের চেয়ে খাটো হয়?

পুরুষদের গড় উচ্চতা নারীদের চেয়ে বেশি। এটা জটিল ও কঠিন বিষয়। বেশির ভাগ জীববিজ্ঞানী মনে করেন, প্রাকৃতিক নির্বাচন প্রক্রিয়ায় বিবর্তনের মধ্য দিয়ে পুরুষ ও নারীর উচ্চতায় পার্থক্য এসেছে।প্রাণীজগতের প্রায় সব ক্ষেত্রেই এমনটা দেখা যায়। অতীতে প্রাণীজগতে নারীসঙ্গী লাভের জন্য পুরুষদের মধ্যে তীব্র লড়াই হতো। লম্বা ও শক্তিশালী পুরুষদের জয়লাভের সম্ভাবনা বেশি বলে তাদের সন্তানদের একই গুণাবলি অর্জনের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। ...

বিস্তারিত »

ইফতারে লেবু-পুদিনার শরবত

লেবু-পুদিনার শরবত, ছবি সংগৃহীত সারা দিন রোজা রাখার পর তৃষ্ণায় কাতর থাকে দেহ-মন। ইফতারে শরীর ও মনকে চাঙ্গা করতে বিভিন্ন ধরনের শরবতের জুড়ি নেই। শরবত আপনার শরীরের পানি শূণ্যতা পূরণ করে শরীরে আনবে স্বস্তি। শরীরের পানির চাহিদা পূরণ করে শরবত মুহূর্তেই সজীবতা এনে দেবে। ইফতারে খেতে পারেন লেবু-পুদিনার শরবত। আসুন জেনে নেই কীভাবে তৈরি করবেন লেবু-পুদিনার শরবত। উপকরণ লেবু ২টি, ...

বিস্তারিত »

রোজায় আনারস কেন খাবেন

আনারসকে বলা হয়ে থাকে স্বর্ণকুমারী। সোনালী রঙের বলেই এমন নাম! আনারস খেতে যেমন সুস্বাদু, তেমনি এর রয়েছে নানা স্বাস্থ্য উপকারিতা। আনারস ভিটামিন এ, বি ও সি এর একটি উৎকৃষ্ট উৎস। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম, ব্রোমেলেইন, বিটা-ক্যারোটিন, মিনারেল, শর্করা, ফাইবার, আয়রন, প্রোটিন ও সহজপাচ্য ফ্যাট খুবই অল্প পরিমাণে। এছাড়া প্রতি কেজি আনারস থেকে প্রায় ৫০০ ক্যালরি শক্তি পাওয়া যায়। সারা ...

বিস্তারিত »